Lastige gesprekken, misverstanden, conflicten… Ik geef al jaren trainingen hoe je hier handig mee om kunnen gaan. Het is alleen wel anders wanneer je er persoonlijk mee te maken krijgt. Dan kan het een stuk lastiger zijn om er niet door meegesleept te worden. Misschien komt het door de vallende blaadjes maar de laatste weken kwam het moeiteloos naar mij toe. Vervelende telefoontjes, mailtjes of appjes. Mensen of gebeurtenissen die mij uitdagen om dichtbij mijzelf te blijven en mij niet te laten meetrekken in het verhaal of emotie.
Ken je het gevoel dat je aan het lopen bent met een blok aan je been? Afgelopen maand was ik mijn flow kwijt, mijn sprankel, mijn lichtheid. Er was geen inspiratie, ik had nergens zin in, alles voelde zwaar. Om mij heen hoorde ik van meer mensen dat ze uit de flow waren geraakt. Waar het door kwam, ik kon er geen vinger op leggen.
n in de lang verwachte eerste zonnestralen. Ik geniet van de vogels in mijn tuin. Van een koolmees die een nestje in ons vogelhuisje bouwt. Van de ganzen die luid gakkend hun territorium beschermen. En dan komt er een vervelende indringer die mijn rust verstoord.
Je zit lekker in je vel en dan ‘out-of-the-blue’ slaat je stemming om. Omdat je iemand gesproken hebt, of op een netwerk geweest bent, of je leest of ziet iets online of iemand in je gezin is sjacherijnig thuis gekomen. Opeens is jouw energie weg en voel jij je moe, sjacherijnig, boos, kortaf of verdrietig. Zeker wanneer je gevoelig bent voor stemmingen van anderen kun je hier veel last van hebben. Hoe kun je hiermee omgaan? Deze simpele vraag kan je hierbij helpen.
weg. Mijn map met jarenlang verzamelde informatie over leuke workshops en opleidingen om te onthouden. En dan ook écht weg en niet meer terug te vinden. Na de eerste schrik bekomen voelde ik mij verrassend lichter en vrijer. Een daarna kwam het inzicht: ik was een hamsteraar. Een ‘informatiehamsteraar’. En wat een opluchting dat nu al die informatie gewoon weg was, daar hoef ik niets meer mee te doen.
