Blog Archieven - Pagina 5 van 9 - Marta van Sitteren training & coaching

Deel 3: Zo maak je goede keuzes
7 juli 2016 Marta Comment

“Never apologize for trusting your intuition. Your brain can play tricks, your heart can be blind, but your gut is always right” ~unknown~

Het was eind 2001 en samen met een vriendin was ik plannen aan het maken om naar Peru en Bolivia te gaan. Tijdens de aanloop naar deze reis veranderde de vriending van gedachten en kreeg ik de mededeling dat de reis naar Costa Rica zouden gaan. Hm…. Zonder twijfel besloot ik om niet mee te gaan en mijn eigen verlangen te volgen. Ik wilde naar Peru, het trok aan mij zonder dat ik het kon verklaren. Nu 15 jaar later kijk ik terug op één van de belangrijkste keuzes in mijn leven.

Deel 2: Onderneem vanuit een stevige basis
22 juni 2016 Marta Comment

“It’s not hard to make decisions when you know what your values are” ~Roy E.Disney~

Afgelopen week is mijn oudste zoon 8 jaar geworden. Wat is het leuk om voor iemand van wie je houdt dingen te doen om mooie herinneringen te creëren! Ik heb genoten van de voorbereidingen: het maken van leuke traktaties, een mooie taart en het voorbereiden van een cool kinderfeestje. Niet omdat het moet of omdat het van mij verwacht wordt en ook niet om voor de buitenwereld de ideale moeder te zijn. Nee, gewoon omdat ik het leuk en belangrijk vind en omdat het kan. Misschien denk je: “Wat heeft dit met het ondernemerschap te maken?”.

Mijn grootste les en valkuil uit mijn eerste jaren als ondernemer
7 juni 2016 Marta 3 Comments

“So often we become so focused on the finish line that we fail to enjoy the journey” ~Dieter F. Uchtdorf~

Het is nu bijna vier jaar geleden dat ik gestart ben als ondernemer. En wat wist ik nou van ondernemen? Helemaal niets. Geen ondernemersfamilie, geen voorbeelden om mij heen. Daarom leek een opleiding mij wel handig. Ik schreef mij in voor een programma bij een marketingexpert die precies wist hoe ik als trainer en coach een succesvol bedrijf kon opbouwen, dat had zij immers ook gedaan. De eerste paar bijeenkomsten luisterde ik ademloos en noteerde mij suf. Ik verzamelde alle informatie die beschikbaar was, verslond de readers van voor naar achter. Alleen, gaandeweg voelde ik de knoop in mijn buik steeds groter worden. Was ik daarom ondernemer geworden?

Wat kun je eigenlijk met SoulCollage®?
24 mei 2016 Marta Comment

mozaiek sc kaarten — 300 SoulCollage® kaarten

Het klinkt leuk dat SoulCollage maar wat kun je er eigenlijk mee? Deze vraag kreeg ik onlangs in mijn mailbox. En ik hoor vaker van mensen dat ze het een hele interessante methode vinden maar ook nog wat vaag. Daarom speciaal in dit blog een uitleg wat je er allemaal mee kunt en dat is veel….

Hoe deze simpele gewoonte zorgt voor een effectieve dag
3 mei 2016 Marta 4 Comments

“Lose an hour in the morning and you will spend all day looking for it” ~Richard Whately~

In de afgelopen vakantie werd ik mij er weer heel bewust van. Hoeveel invloed deze gewoonte heeft op de rest van mijn dag. Doe ik het niet, dan voel ik mij geleefd als een pingpong balletje, ren ik de hele dag achter de feiten aan en stijgt mijn irritatie. Het is eigenlijk heel simpel maar het vraagt wel om enige discipline….

Zo kun je je creativiteit vergroten
6 april 2016 Marta Comment

“A relaxed mind is a creative mind”

Ik zit achter mijn pc en probeer te schrijven. Voor de zoveelste keer wis ik de geschreven zin en loopt nog maar eens naar de keuken om wat te drinken te halen. Van alle inspiratie en ideeën die ik gisterenavond had is weinig over. Ik baal ervan. Vandaag heb ik de hele werkdag tot mijn beschikking en dan komt er niets uit mijn vingers.

Laat deze gewoonte niet jouw succes en geluk in de weg zitten.
2 maart 2016 Marta 2 Comments

“Waarom zou je je vergelijken met anderen? Niemand in de hele wereld kan beter jou zijn dan jij zelf”

giant-1013693_960_720 — Laat deze gewoonte jouw succes niet in de weg zitten

Soms kun je van die dagen hebben dat dingen niet lukken, een blog wil niet vlotten, je loopt vast in een project, je moet de motivatie uit je tenen halen. Op die momenten ligt er een hele makkelijke gewoonte op de loer om je af te leiden en je nog slechter te doen voelen. Zelf moet ik er op zulke momenten ook erg alert op zijn dat ik dit niet ga doen.

7 lessen van een eigenwijs idee
1 februari 2016 Marta 3 Comments

“Inspiration exists but it has to find us working” ~Pablo Picasso~

Als ondernemer ben je altijd wel op zoek naar nieuwe ideeën of dingen om te creëren. Alleen soms blijf je hangen in het zoeken en wordt dat een gewoonte. Ik kan mij goed mijn eerste jaar herinneren, dat heb ik vooral zoekend doorgebracht. Zoekend naar een goede naam, een tagline, een pitch, een goed product, een niche, de ideale klant, de ideale methode. Eén grote geforceerde zoekpartij met een berg frustraties. En wat schetste mijn verbazing, dat wanneer je stopt met zoeken er zomaar antwoorden zijn. En dan opeens zit je met een idee dat je niet meer loslaat

3 dingen om te doen in plaats van goede voornemens
5 januari 2016 Marta Comment

“Januari, je ‘j’ van jaag je dromen weer na zit weer in de maand”
~Loesje~

Je ontkomt er niet aan, het is de tijd van het jaar dat de lijstjes met tips voor goede voornemen je om de oren vliegen. Iedereen schijnt ‘het’ antwoord te weten hoe je het dit jaar wel volhoudt. Ik zeg: niet aan beginnen, afschaffen die goede voornemens. Doe gewoon deze drie dingen elke dag en gegarandeerd dat er iets ten goede veranderd.

Hoe om te gaan met negativiteit?
1 december 2015 Marta 2 Comments

“The more light you allow within you, the brighter the world you live in will be”

~Shakti Gawain~

Buiten is het koud en guur en ik zit met een dekentje om mijn benen achter de computer. De laatste weken is er zakelijk en privé veel voorgevallen aan gedoetjes en pech. Ik merk dat ik verlang naar een winterslaap en weet eigenlijk niet waarover ik moet schrijven. Wie zit er te wachten op mijn visie of mening? Hoe belangrijk is ontspannen ondernemen, time management en persoonlijke ontwikkeling als je ziet hoe de wereld op z’n kop staat? En dan begint het mij te dagen.

«‹3 456 7 ›»

Blog

Deel 3: Zo maak je goede keuzes
7 juli 2016 Marta Comment

“Never apologize for trusting your intuition. Your brain can play tricks, your heart can be blind, but your gut is always right” ~unknown~

Deel 2: Onderneem vanuit een stevige basis
22 juni 2016 Marta Comment

“It’s not hard to make decisions when you know what your values are” ~Roy E.Disney~

Mijn grootste les en valkuil uit mijn eerste jaren als ondernemer
7 juni 2016 Marta 3 Comments

“So often we become so focused on the finish line that we fail to enjoy the journey” ~Dieter F. Uchtdorf~

Wat kun je eigenlijk met SoulCollage®?
24 mei 2016 Marta Comment

Hoe deze simpele gewoonte zorgt voor een effectieve dag
3 mei 2016 Marta 4 Comments

“Lose an hour in the morning and you will spend all day looking for it” ~Richard Whately~

Zo kun je je creativiteit vergroten
6 april 2016 Marta Comment

“A relaxed mind is a creative mind”

Laat deze gewoonte niet jouw succes en geluk in de weg zitten.
2 maart 2016 Marta 2 Comments

“Waarom zou je je vergelijken met anderen? Niemand in de hele wereld kan beter jou zijn dan jij zelf”

7 lessen van een eigenwijs idee
1 februari 2016 Marta 3 Comments

“Inspiration exists but it has to find us working” ~Pablo Picasso~

3 dingen om te doen in plaats van goede voornemens
5 januari 2016 Marta Comment

“Januari, je ‘j’ van jaag je dromen weer na zit weer in de maand”
~Loesje~

Hoe om te gaan met negativiteit?
1 december 2015 Marta 2 Comments

“The more light you allow within you, the brighter the world you live in will be”

~Shakti Gawain~

Meest recente berichten

Winkel

Volg mij hier:

Contact

“Never apologize for trusting your intuition. Your brain can play tricks, your heart can be blind, but your gut is always right” ~unknown~

“It’s not hard to make decisions when you know what your values are” ~Roy E.Disney~

“So often we become so focused on the finish line that we fail to enjoy the journey” ~Dieter F. Uchtdorf~

“Lose an hour in the morning and you will spend all day looking for it” ~Richard Whately~

“A relaxed mind is a creative mind”

“Waarom zou je je vergelijken met anderen? Niemand in de hele wereld kan beter jou zijn dan jij zelf”

“Inspiration exists but it has to find us working” ~Pablo Picasso~

“Januari, je ‘j’ van jaag je dromen weer na zit weer in de maand” ~Loesje~

“The more light you allow within you, the brighter the world you live in will be”

~Shakti Gawain~

Meest recente berichten

Winkel

Volg mij hier:

Contact

“Januari, je ‘j’ van jaag je dromen weer na zit weer in de maand”
~Loesje~