Beter omgaan met tijd, energie en stress

Voor eigenzinnige professionals

Ik help je je eigen antwoorden en
oplossingen te vinden

Ontspannen werken op jouw eigen wijze

Als eigenzinnige (zelfstandig) professional doe je graag veel dingen zelf. Omdat je dit leuk vindt, je het op je eigen manier wilt doen, je nieuwsgierig bent of jezelf wilt ontwikkelen.

De balans dreigt zoek te raken en je dreigt te veel hooi op je vork te nemen. Het is best lastig om dan een pas op de plaats te nemen en naar jezelf en je situatie te kijken omdat je er te dicht op zit. Een onafhankelijke buitenstaander kan hierbij van grote toegevoegde waarde zijn. 

Om je te helpen keuzes te maken, knopen door te hakken, je een spiegel op te houden, te sparren en wat er verder nog nodig is.

Meer balans en innerlijke rust

Ervaar meer tijd, energie en positieve flow. 

Coachtraject

Balans

Meer energie en innerlijke rust, keuzes maken die bij jou passen

Kom in de flow

Wandeling

Hernieuwde inspiratie en energie zodat je weer verder kunt waar je vastliep

Coachkaarten - Het doosje zonneschijn

Doosje

Zonneschijn

Coachkaarten om meer tijd, energie en positiviteit in je leven te creëren 

“Natuurlijk kun je veel zelf, je hoeft het niet alléén te doen”

Marta

Marta van Sitteren

Gefascineerd door gedrag en mensen

Mijn overtuiging is dat iedereen uniek is en compleet. Er is niets mis met je en je hoeft niet gefikst te worden. Het kan zijn dat je het zelf nog niet kunt zien of dat je er niet bij kunt door ervaringen of rommel in de vorm van gedachten, overtuigingen of emoties.

Door je zelfkennis te vergroten en bewuste keuzes te maken vanuit je hoofd én je hart, kun je stapje voor stapje steeds meer gaan werken en leven op een manier die écht bij je past. Op deze manier blijf je goed in balans. 

Soms kun je hierbij een steuntje in de rug gebruiken of een frisse blik. Daar kan ik als  coach je bij helpen. Niet om mijn stappenplan te volgen maar om vooral je eigen antwoorden en oplossingen te helpen vinden.

Ervaringen van klanten

Door het coachingstraject bij Marta heb ik inzicht gekregen in mijn belemmerende denkpatronen en wat een hoop tijd en negatieve energie mij dat eigenlijk heeft gekost. Nu zie ik veel minder op tegen situaties, ik kan beter omgaan met mijn gepieker en ben daardoor veel productiever in mijn werk. De investering in coaching heeft mij nu al veel rendement opgeleverd!

Ik heb Marta gekozen als coach omdat zij de balans tussen hoofd – lijf – gevoel uitdraagt. De algemene tips kan ik met mijn hoofd wel bedenken en snappen, maar passen die bij mij? Marta straalt rust uit en aandacht en zijn heeft steeds weer een idee of oefening die bij mij past en mij helpt.