Beter omgaan met tijd, energie en stress
Voor eigenzinnige professionals
Ik help je je eigen antwoorden en
oplossingen te vinden
Ontspannen werken op jouw eigen wijze
Je bent een zelfstandige en eigenzinnige professional. Je doet graag veel zelf, omdat je het leuk vindt, omdat je nieuwsgierig bent, of omdat je jezelf wilt ontwikkelen. Maar hoe zorg je ervoor dat je energie en focus behoudt? Soms merk je dat de balans verdwijnt en dat je teveel hooi op je vork neemt. Je wilt vooruit, maar merkt dat je vastloopt of steeds minder grip hebt op je tijd en energie.
Op zo’n moment kan een frisse blik van een onafhankelijke buitenstaander je helpen. Iemand die met je meedenkt, je een spiegel voorhoudt en je helpt heldere keuzes te maken.
Meer balans en innerlijke rust
Wil je meer energie, focus en positieve flow ervaren?
Samen ontdekken we wat jou energie, focus en rust geeft, zodat je met vertrouwen verder kunt. Ik begeleid je met coaching en praktische tools die écht bij jou passen.
Coachtraject
Meer energie en innerlijke rust, keuzes maken die bij jou passen
Kom in de flow wandeling
Hernieuwde inspiratie en energie zodat je weer verder kunt waar je vastliep
Het doosje zonneschijn
Coachkaarten om meer tijd, energie en positiviteit in je leven te creëren
Stoppen met roken
Individuele begeleiding via telefonische coaching
“Natuurlijk kun je veel zelf, je hoeft het niet alléén te doen”
Marta
Marta van Sitteren
Gefascineerd door gedrag en mensen
Mijn overtuiging is dat iedereen uniek en compleet is. Er is niets mis met jou en je hoeft niet ‘gefikst’ te worden. Soms zie je zelf niet wat je nodig hebt door gedachten, overtuigingen of emoties die in de weg zitten.
Door je zelfkennis te vergroten en bewuste keuzes te maken, kun je steeds meer werken en leven op een manier die écht bij je past. Ik help je daarbij. Niet met een standaard stappenplan, maar door samen te ontdekken wat voor jou werkt.
Ervaringen van klanten
Door het coachingstraject bij Marta heb ik inzicht gekregen in mijn belemmerende denkpatronen en wat een hoop tijd en negatieve energie mij dat eigenlijk heeft gekost. Nu zie ik veel minder op tegen situaties, ik kan beter omgaan met mijn gepieker en ben daardoor veel productiever in mijn werk. De investering in coaching heeft zich al dubbel en dwars terugbetaald!
Ik heb Marta gekozen als coach omdat zij de balans tussen hoofd – lijf – gevoel uitdraagt. De algemene tips kan ik met mijn hoofd wel bedenken en snappen, maar passen die bij mij? Marta straalt rust uit en aandacht en zijn heeft steeds weer een idee of oefening die bij mij past en mij helpt.