Ontspannen werken en leven voor professionals

Als eigenzinnige (zelfstandig) professional doe je graag dingen zelf. Er kunnen alleen momenten zijn dat het stroever loopt, dat je dreigt vast te lopen, je voor bepaalde levensvragen of – keuzes komt te staan of dat je dingen anders wilt doen.

Natuurlijk kun je veel zelf doen, je hoeft het niet alléén te doen. Soms zit je er zo middenin dat je geen afstand kunt nemen om helder naar jezelf of je eigen situatie te kijken. Of kun je door alle adviezen en tips door de bomen het bos niet meer zien. Wat past écht bij jou?

Op zulke momenten is het fijn om van buitenaf iemand in te schakelen die met een frisse blik kijkt naar jouw situatie, je een spiegel voorhoudt en je de juiste vragen stelt zodat je bij je eigen antwoorden kunt komen. Die je helpt om naar je eigen kompas te luisteren, de juiste richting te vinden of je nieuwe mogelijkheden en talenten helpt ontdekken.

Thema’s waar mensen voor bij mij komen hebben gaan vaak over:

  • Ontspannen ondernemen op jouw eigen wijze
  • Balans werk en privé
  • Balans tussen denken en voelen
  • Het hoofd leger krijgen
  • Beter omgaan met stress, energie en tijd
  • Persoonlijke ontwikkeling en groei
  • Stappen zetten en keuzes maken
  • Effectiever communiceren en samenwerken

Ben je er al uit en wil je verder? Kijk hieronder welke vorm het beste bij je past of stuur mij een berichtje voor een kennismakingsgesprek waarin we kunnen bespreken wat het beste bij je past.

Online

Mindful analysis

Een week Mindful analysis kan je helpen om alles op een rij zetten voor jezelf.

Meer informatie

Online coaching

Coaching op afstand vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Een goede stok ...

Meer informatie

Live

Coachwandeling

Coachsessie ter inspiratie, om te sparren of in beweging te komen

Meer informatie

Coaching op maat

Om flink stappen te zetten en veranderingen te implementeren.

Meer informatie

Producten

Het doosje zonneschijn

Inspiratie voor meer tijd, energie en positiviteit

Meer informatie

Ervaringen van klanten

“Door het coachingstraject bij Marta heb ik inzicht gekregen in mijn belemmerende denkpatronen en wat een hoop tijd en negatieve energie mij dat eigenlijk heeft gekost. Nu zie ik veel minder op tegen situaties, ik kan beter omgaan met mijn gepieker en ben daardoor veel productiever in mijn werk. De investering in coaching heeft mij nu al veel rendement opgeleverd!”

~J~

Ik heb Marta gekozen als coach omdat zij de balans tussen hoofd – lijf – gevoel uitdraagt. De algemene tips kan ik met mijn hoofd wel bedenken en snappen, maar passen die bij mij? Marta straalt rust uit en aandacht en zijn heeft steeds weer een idee of oefening die bij mij past en mij helpt.

~I