Na vier weken vrij, waarvan twee weken op vakantie ben geweest naar mijn geboorteland, vond ik het lastig opstarten. Hoe heerlijk ik vakantie en tijd met het gezin ook vind, het is ook best vermoeiend. Het opstarten na de vakantie ging niet makkelijk en ik kwam er achter dan ik iets belangrijks vergeten was. Daarna ging het gelukkig een stuk makkelijker.
stappen zetten
Hou jij jouw flow nog te vaak tegen?
Ik geloof heel sterk dat onze wensen, verlangens of vragen beantwoord worden in de vorm van ideeën die tot ons komen. Dit kunnen simpele ingevingen zijn voor acties, plannen of ideeën. Deze ingevingen krijg je niet voor niets. Ik zie het als onzichtbare hulp om je doelen te bereiken en verder te komen.
Wanneer je open staat voor deze inspiratie komt en je er op gaat letten, krijg je steeds meer ingevingen. Maar doe je er ook overal iets mee? Vaak niet door allerlei interne belemmeringen zoals een overijverige interne criticus.
Durf jij het aan? Dit is wat je kan helpen
Een nieuwe maand is begonnen en sinds enige dagen lijkt de lente dichterbij te komen. De zon schijnt vaker, de dagen worden langer en overal zie je de eerste bollen voorzichtig omhoog komen.
Hoe zit het met jouw ‘bloembollen’? Welke doelen, dromen, plannen en verlangens had je geformuleerd voor dit jaar? Begint er al wat leven in te komen of zitten ze nog veilig diep in de grond en ben je er nog steeds niet aan begonnen?
Wil je (meer) gaan bloggen, je website aanpassen, vaker klanten gaan bellen, vaker netwerken, iets met video doen, een nieuwe dienst ontwikkelen of eindelijk je verdiepen in wat je moet regelen voor de AVG wet?
Hoe gebrek aan flow je juist verder kan helpen
Ken je het gevoel dat je aan het lopen bent met een blok aan je been? Afgelopen maand was ik mijn flow kwijt, mijn sprankel, mijn lichtheid. Er was geen inspiratie, ik had nergens zin in, alles voelde zwaar. Om mij heen hoorde ik van meer mensen dat ze uit de flow waren geraakt. Waar het door kwam, ik kon er geen vinger op leggen.
Wanneer angst jou belemmert in het ondernemerschap
“Look in the mirror, that’s your competition”
Onlangs was ik bij een presentatie met als onderwerp ‘Waarom de meeste mensen nooit krijgen wat ze willen’. De spreker gaf aan dat veel ondernemers omzet mislopen door hun reptielenbrein. Dit deel van de hersenen is er namelijk op gericht om ons te beschermen en te zorgen dat we niet veranderen. Ergens in zijn verhaal zei hij iets wat mij triggerde.
Zo blijf je in de flow
“May what I do flow from me like a river, no forcing and no holding back, the way it is with children”
~Rainer Maria Rilke~
Al heel lang wilde ik naar Peru om de ‘Machu Pichu’ te zien. En eindelijk was ik dan in Peru, het enige wat ik nog moest doen was de Inca trail lopen van een paar dagen. Het was een zware tocht. Na elke bocht verscheen een nieuwe bocht, na elke berg verscheen een nieuwe berg. Er leek geen einde aan te komen en ik kwam mijzelf behoorlijk tegen. Tot op het moment dat mijn denken en mijn weerstand stopte en ik in een soort meditatieve staat gewoon de ene voet voor de andere zette. Vanuit een flow, volledig aanwezig in de omgeving, stap voor stap in beweging blijvend.
De reden waarom zaken soms zo moeizaam gaan
Mijn jongste zoon is erg goed in zwemmen en in de vakantie was hij niet uit het water te krijgen. Omdat hij er zo van geniet, proberen wij hem te stimuleren om na zijn B diploma door te gaan met C. Hij weigert consequent. Hij heeft een verhaal in zijn hoofd gemaakt waar hij niet overheen komt. Bij de C lessen moet je met een regenjas en schoenen aan zwemmen en dan zink je. Dat wilt hij écht niet.
Deel 5: Een beetje ondernemer heeft geen angst…
“Don’t give in to your fears. If you do, you don’t be able to talk to your heart”~Paolo Coelho~
Het is donker wanneer we na een lange busreis achter een jongetje aanlopen door een donkere verlaten steeg in Guatemala. Bij het station hadden we allerlei figuren afgepoeierd en deze jongen bood ons aan om ons naar een hotel te brengen. Het voelde als een goede keuze, alleen in dit afgelegen steegje werd ik overvallen door een grote angst. Wat zou hier allemaal kunnen gebeuren, stel dat…. Alle waarschuwingen en gruwelverhalen over Guatemala buitelen door mijn hoofd.
7 lessen van een eigenwijs idee
“Inspiration exists but it has to find us working” ~Pablo Picasso~
Als ondernemer ben je altijd wel op zoek naar nieuwe ideeën of dingen om te creëren. Alleen soms blijf je hangen in het zoeken en wordt dat een gewoonte. Ik kan mij goed mijn eerste jaar herinneren, dat heb ik vooral zoekend doorgebracht. Zoekend naar een goede naam, een tagline, een pitch, een goed product, een niche, de ideale klant, de ideale methode. Eén grote geforceerde zoekpartij met een berg frustraties. En wat schetste mijn verbazing, dat wanneer je stopt met zoeken er zomaar antwoorden zijn. En dan opeens zit je met een idee dat je niet meer loslaat
“Hoeveel eieren wil je in de salade?” vraagt ze
“Hoeveel eieren wil je in de salade?” vraagt ze
‘If you fuel your journey with the opinions of others, you are going to run out of gas’ ~Dr. Steve Maraboli~
Iets waar veel mensen mee te maken hebben zijn tijd- en energiedieven. Zelf kom ik ze ook nog regelmatig tegen. Met enkele hardnekkige blijft het soms nog lastig omgaan. Na een week herfstvakantie vol uitdagingen in tijd- en energiebeheer, valt het kwartje.
12
