Een goede start van je dag kan veel positieve impact hebben op je stemming, energie, productiviteit. De zogenaamde gouden uren waar ik wel eens over geschreven heb. Er kunnen ook dagen zijn dat het niet lukt om goed op te starten. Wat kun je dan doen?
positiviteit
Negativiteit van anderen, ben jij hier gevoelig voor?
Je kent misschien wel, de situatie dat je zelf in en opperbeste stemming bent, vol energie en dat dat opeens verdwenen is nadat je met iemand gesproken hebt. Zeker wanneer je er gevoelig voor bent, kun je snel ‘besmet’ raken met de emoties of negativiteit van de ander. En niet alleen wanneer je met mensen werkt maar ook op het schoolplein, verjaardagen, in de supermarkt etc. Er wordt veel geklaagd, gemopperd, geroddeld en negativiteit geuit. Inmiddels heb ik geleerd om er goed mee om te gaan en dat is niet altijd het geval geweest.
Hoe om te gaan met negativiteit?
“The more light you allow within you, the brighter the world you live in will be”
~Shakti Gawain~
Buiten is het koud en guur en ik zit met een dekentje om mijn benen achter de computer. De laatste weken is er zakelijk en privé veel voorgevallen aan gedoetjes en pech. Ik merk dat ik verlang naar een winterslaap en weet eigenlijk niet waarover ik moet schrijven. Wie zit er te wachten op mijn visie of mening? Hoe belangrijk is ontspannen ondernemen, time management en persoonlijke ontwikkeling als je ziet hoe de wereld op z’n kop staat? En dan begint het mij te dagen.
10 tips hoe de zomer jou verder kan helpen in je werk
“Summer is the annual permission slip to be lazy. To do nothing and have it count for something. To lie in the grass and count the stars. To sit on a branch and study the clouds.”
~Regina Brett~
Een paar weken geleden merkte ik aan mijzelf dat ik écht behoefte had aan meer zonlicht. De donkere dagen en de regen was ik goed zat aan het worden. Vanuit die behoefte is een gratis online programma ontstaan waar momenteel 51 mensen aan deelnemen: de ‘40 dagen zonneschijn uitdaging’.
Het bedenken van dit programma heeft mij weer bewust gemaakt van wat de zomer(zon) mij brengt. Met mooi weer gaat alles iets makkelijker omdat je bijvoorbeeld extra energie krijgt, meer leuke dingen doet en makkelijker de boel de boel laat om te genieten. In dit blog, 10 tips hoe de zomer jou verder kan helpen in je werk, om daarna weer geïnspireerd en productief de tweede helft van het jaar in te gaan.
Welke bril heb jij op?
“It’s much more powerful and compelling to create a positive vision than it is to tear somebody down. “
~Mark McKinnon~
Hee wat toevallig om je hier te zien! Hoe gaat het?
Goed hoor, met jou?
Ja hoor best, wat een weer hè?!
Ja vreselijk, al die regen
En die koude wind dan! Ben echt weer toe aan de zomer.
Zeker, anders ik wel! Hoe is het met je werk eigenlijk?
Tja, wat zal ik zeggen. Het is crisis he.
Het houdt maar niet op. Bij mijn man op het werk zijn ze ook al weer aan het bezuinigen
Ja, dat verbaast me niets, je ziet het overal.
Durf jij zonder smartphone op vakantie te gaan?
“He who returns from a journey is not the same as he who left.”
~ Chinese proverb ~
Mijn favoriete seizoen, de zomer, is eindelijk goed op gang gekomen. Het is heerlijk om veel buiten te zijn en leuke dingen te doen. De zon geeft energie en maakt mij (en vele anderen) blij. Mensen lijken vrolijker, laten zich meer zien, leven buiten. Het lijkt alsof iedereen meer geniet en losser is.
Maar dan de zomervakantie. Als startende ondernemer kun je je eigenlijk niet veroorloven om twee weken van huis te zijn. Stel je eens voor dat een potentiële klant belt. Dan maar niet op vakantie? Of gewoon telefoon en laptop dan mee? Je weet het maar nooit….
Hoe zit het met jouw verjaardagsgevoel?
Hoe zit het met jouw verjaardagsgevoel?
Afgelopen maand was ik jarig, op 15 maart om precies te zijn.
Normaal geef ik daar niet om alleen deze keer had ik een vreemde gewaarwording. De weken voor mijn verjaardag was ik slecht gehumeurd, mede door de kou en een tekort aan zon. Het vreemde was dat vanaf mijn verjaardag ik mij opeens weer heerlijk in mijn element voelde. Het lag niet aan de zon, die was er nog steeds niet. Het sneeuwde zelfs op mijn verjaardag. Waar kwam het dan wel door?
