door Marta_vS | mrt 17, 2020 | Ondernemen, Persoonlijke ontwikkeling, Stress
Afgelopen weekend was ik jarig. Het was een verjaardag die ik niet snel zal vergeten. Een dag zonder visite maar met warme virtuele felicitaties. Het was ook de dag dat mijn overgelopen agenda compleet leeg werd geveegd, dat ik komende drie weken thuisjuf mag zijn...
door Marta_vS | nov 20, 2019 | Ondernemen, Persoonlijke ontwikkeling, Stress
Soms heb je van die dagen dat je zo diep hebt geslapen dat je gedesoriënteerd wakker wordt en moeilijk op gang komt. Of dat het herfstachtige, donkere weer veel impact heeft op jouw energieniveau. Of misschien ben je wel goed gestart maar ben je opeens je flow kwijt...
door Marta_vS | nov 20, 2019 | Ondernemen, Persoonlijke ontwikkeling, Time management
Ontspannen werken en leven staat hoog op mijn lijst van waarden. Over het algemeen lukt het aardig. Alleen was er de laatste weken een oud (en verbannen) woord opgedoken in mijn hoofd. Een woord die de druk deed oplopen, mijn gedachten beïnvloedde en mijn lichaam deed...
door Marta_vS | sep 9, 2019 | Blog, Ondernemen, Persoonlijke ontwikkeling, Stress, Time management
Na de vakantie ging het opstarten niet helemaal vlekkeloos. Als een kip zonder kop ging ik aan de slag en viel in de ‘moeten’ valkuil. Alsof ik in één dag alles van vier weken moest inhalen. Het resultaat was een opgejaagd gevoel, gebrek aan voldoening,...
door Marta_vS | feb 12, 2019 | Blog
We weten het al lang: wandelen heeft heel veel voordelen. Het is gezond, je krijgt er inspiratie van, je hoofd wordt weer helder en noem maar op. Maar laten we eerlijk zijn, als je het druk heb staat dit meestal niet bovenaan je prioriteitenlijst. In de drukte van het...
