Tik weg die stress met EFT (audio meditatie)

9.95 excl. BTW

Heel erg veel mensen worstelen ieder op zijn eigen manier met spanning, zorgen en stress. Soms om kleine dingen, soms om grote dingen, soms kort, soms langdurig.

Stress om dingen te doen die niet bij hen passen, stress om financiën, stress om meer klanten te vinden, stress om uniek te zijn, stress om het gezin, stress om het werk, stress om vertrouwen te blijven houden en door te zetten. Noem het maar op.

Hoe zou het zijn om spanning, zorgen en stress los te kunnen laten wanneer jij wilt?

En dan vooral op die momenten wanneer dingen niet gaan zoals jij wilt of hoe jij had gepland. Hoe zou het zijn om de weerstand los te laten en je overgeven aan wat er wel is? Om vanuit vertrouwen en positiviteit alle situaties en gebeurtenissen aan te kunnen gaan?

Met het regelmatig gebruik van deze twee audio oefeningen, creëer je een gezonde gewoonte om de dag ontspannen te beginnen en ontspannen te beëindigen. Deze gewoonte zal heel veel effect hebben! Want wanneer je vanuit rust en ontspanning kunt handelen, kun je veel meer bereiken. Je maakt dan andere keuzes, je kunt efficiënter werken en je kunt beter prioriteiten stellen en je kunt situaties beter aan. Je voelt je sterker, zelfverzekerder en je ervaart meer rust en energie. Dit heeft niet alleen invloed op jezelf maar ook op jouw omgeving.

Categorieën: , ,

Beschrijving

Laat de spanning, zorgen en stress los.

Eén van de ‘tools’ die ik zelf graag gebruik zijn EFT oefeningen. Dit is een hele simpele maar krachtige methode (daar hou ik van) die je makkelijk zelf kan toepassen, waar je geen fouten bij kunt maken en waar je gelijk effect van merkt op diverse niveau’s. Tijdens de audio oefening tik je op verschillende plekken van het hoofd en de romp waarbij je hardop uitspreekt wat je voelt en wat je denkt. Bij deze audio’s gaat het specifiek over spanning en stress maar je kunt EFT voor allerlei onderwerpen gebruiken.

Door te werken met de EFT methode erken je wat er is en hoe je je voelt en daarmee creëer je ruimte om het te verminderen of helemaal los te laten. Het laat zowel je lichamelijke stressreactie zakken en het kalmeert je hoofd en je emoties. Het heeft gelijk een effect op je lichaam, gedachten, emoties en energie.

Dit krijg je:

Dit product bestaat uit twee audio oefeningen (mp3) van elk ongeveer 15 minuten en een PDF met uitleg. De ochtend oefening helpt je om ontspannen en gefocust de dag te starten. De avond oefening helpt je om de dag los te laten en ontspannen de dag af te ronden.

Na betaling ontvang je op de bevestigingspagina de link naar de audiobestanden (mp3) en de uitleg (PDF) en kun je deze downloaden. Je krijgt dus niets thuisgestuurd.

Hier kun je een indruk krijgen van de ochtendaudio

Hier kun je een indruk krijgen van de avondaudio

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.

Winkelwagen