Marta

Jij bent altijd zo rustig…

The secret of success is to be in harmony with existence, to be always calm to let each wave of life wash us a little farther up the shore.

~Cyril Connolly~

Jij bent altijd zo rustig
Jij bent altijd zo rustig

“Wanneer ik met jou praat, voel ik mij zo rustig worden“.

Ik kijk mijn gesprekspartner aan en voel een glimlach

“Nee, echt. Jij hebt iets waardoor ik helemaal tot rust kom, dat is zo fijn!”

Mijn glimlach breekt door en ik bedank de ander oprecht voor het compliment.

Dit is voor het eerst dat ik deze glimlach voel. 

10 tips hoe de zomer jou verder kan helpen in je werk

“Summer is the annual permission slip to be lazy. To do nothing and have it count for something. To lie in the grass and count the stars. To sit on a branch and study the clouds.”
~Regina Brett~

10 tips hoe de zomer je kan helpen in je werk
10 tips hoe de zomer je kan helpen in je werk

Een paar weken geleden merkte ik aan mijzelf dat ik écht behoefte had aan meer zonlicht. De donkere dagen en de regen was ik goed zat aan het worden. Vanuit die behoefte is een gratis online programma ontstaan waar momenteel 51 mensen aan deelnemen: de ‘40 dagen zonneschijn uitdaging’.

Het bedenken van dit programma heeft mij weer bewust gemaakt van  wat de zomer(zon) mij brengt. Met mooi weer gaat alles iets makkelijker omdat je bijvoorbeeld extra energie krijgt, meer leuke dingen doet en makkelijker de boel de boel laat om te genieten. In dit blog, 10 tips hoe de zomer jou verder kan helpen in je werk, om daarna weer geïnspireerd en productief de tweede helft van het jaar in te gaan.

Wat te doen met de regenbuien

“Life isn’t about waiting for the storm to pass; it’s about learning to dance in the rain.”
~Vivian Greene~

regenbuien
regenbuien

 

Afgelopen week ging het allemaal anders dan ik wilde. Ik had een creatieve ingeving en ging gelijk aan de slag. Helaas kreeg ik onverwachts te maken met een aantal technische tegenvallers. Daarnaast ook nog wat privézaken die aandacht vroegen. De zonnige stemming die ik had sloeg al gauw om naar een fikse omweersbui en de regen buiten hielp ook niet echt mee om mijn humeur op te klaren.

Af en toe heb je van die dagen vol regenbuien. Hoe ga je daarmee om?

5 gewoontes die je meer tijd opleveren op een dag

5 gewoontes die je meer tijd opleveren op een dag

“Een grotere output vraagt om mindere input. De meeste informatie is tijdverslindend, negatief, irrelevant voor je doelstellingen en valt buiten je invloedsfeer” ~ T. Ferris ~

 

5 gewoontes die je meer tijd opleveren
5 gewoontes die je meer tijd opleveren

Veel mensen hebben het ‘druk’ en ervaren te weinig tijd voor alles wat ze nog moeten doen. De to do lijstjes blijven maar groeien en de tijd lijkt steeds sneller te gaan. Aan het eind van je (werk)dag heb je altijd nog een stuk werk over. Wat kun je er tegen doen? Het is dweilen met de kraan open. 

Het begint te borrelen en te bruisen

“Lente. Ben ik die kriebel in mijn keel kwijt, is-ie in mijn buik gekropen.”

~Loesje~

Lente
Lente

 

Overal bruist en borrelt het, wat een energie en actie om ons heen. De ene challenge na de ander valt m’n mailbox binnen: een groene smoothies challenge, jezelf op de video zetten challenge, een feel good challenge etc. Van alles te doen en te beleven. Zelf stroom ik al een tijdje over van de ideeën en plannen. Nu is de tijd is rijp om stappen te zetten en acties te ondernemen. Het is eindelijk zover!

 

 

Wanneer je hoofd zich ermee bemoeit dan….

 “The intuitive mind is a sacred gift and the rational mind is a faithful servant. We have created a society that honors the servant and has forgotten the gift”

~Albert Einstein~

 

stoplicht
ontdek jouw eigen verkeerslicht

 

Het is kerstvakantie.

Ik kan het niet laten en open mijn mailbox

Daar lees ik: ‘nu doe ik iets heel spannends’

Ik voel een rilling over mijn rug gaan

en lees verder

De tekst in de mail pakt mij

Zonder na te denken doe ik precies hetzelfde

Iets wat ik heel spannend vind

7 tips uit het eerste jaar van een ondernemer

“Timing, perseverance, and ten years of trying will eventually make you look like an overnight succes”

~Biz Stone (co-founder, twitter) ~

plan vs realityAlle clichés zijn waar

Het is alweer een jaar geleden dat ik voor de derde keer moeder ben geworden. Niet van een kindje van vlees en bloed maar van een eigen bedrijf.  Het voelde als de geboorte van een kindje; een hele bevalling. En alle clichés zijn waar:  ze worden zo snel groot, je leven staat op z’n kop, alles draait om je  kind bedrijf bedoel ik, vooraf kun je je geen voorstelling maken hoe het zal zijn etc. etc.

Welke bril heb jij op?

“It’s much more powerful and compelling to create a positive vision than it is to tear somebody down. “

~Mark McKinnon~

imperfect
imperfect

 

Hee wat toevallig om je hier te zien! Hoe gaat het?

Goed hoor, met jou?

Ja hoor best, wat een weer hè?!

Ja vreselijk, al die regen

En die koude wind dan! Ben echt weer toe aan de zomer.

Zeker, anders ik wel! Hoe is het met je werk eigenlijk?

Tja, wat zal ik zeggen. Het is crisis he.

Het houdt maar niet op. Bij mijn man op het werk zijn ze ook al weer aan het bezuinigen

Ja, dat verbaast me niets, je ziet het overal.

Wat blijft er staan na de storm?

Wat blijft er staan na de storm?

“Opruimen doen we niet door op te bergen, maar door los te laten”

~S.Wallis de Vries~

herfst
herfst

“Ik ben gewoon bang. Ik heb het altijd zo gedaan en gedacht, en ik snap wel dat ik er nu niets meer aan hebt, alleen loslaten…  dat is doodeng. Ik weet nu wat ik heb en niet wat ik ervoor terug krijg” zo antwoordt mijn coachklant als antwoord op de vraag wat haar echt tegenhoudt om haar werk anders aan te pakken. Dat is misschien wel de kern van loslaten. Niet zozeer de angst voor het nieuwe maar de angst om het vertrouwde, hoe vervelend ook,  niet meer te hebben. Loslaten, een veel gegeven advies alleen het uitvoeren is niet makkelijk. De natuur doet het niet zo moeilijk over.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial