Als klein meisje had ik zoals veel meisjes een dagboek. In het begin waren de teksten niet veel meer dan ‘lief dagboek’ om vervolgens de dingen op te sommen die ik die dag had gedaan. Het was best lastig om elke dag te schrijven maar ik ben heel blij dat ik het heb volgehouden. Het is in mijn leven een onmisbare en hele waardevolle tool gebleken die ik nog dagelijks gebruik.
Waarschijnlijk is 2020 een jaar die veel mensen graag achter zich willen laten. Maar al te graag willen we ons richten op iets nieuws. Binnenkort krijgen we waarschijnlijk ‘hulp’ in de vorm van emails over programma’s die ons moeten helpen om van 2021 het beste jaar ooit te maken. Vooral door doelen te stellen en te plannen zou dit moeten lukken. Daar geloof ik niet meer in.
Afgelopen weekend was ik jarig. Het was een verjaardag die ik niet snel zal vergeten. Een dag zonder visite maar met warme virtuele felicitaties. Het was ook de dag dat mijn overgelopen agenda compleet leeg werd geveegd, dat ik komende drie weken thuisjuf mag zijn voor mijn kinderen en ik mijn droom voor de marathon in de ijskast moest leggen. En het blijkt geen storm in een glas water te zijn.
Na de vakantie ging het opstarten niet helemaal vlekkeloos. Als een kip zonder kop ging ik aan de slag en viel in de ‘moeten’ valkuil. Alsof ik in één dag alles van vier weken moest inhalen. Het resultaat was een opgejaagd gevoel, gebrek aan voldoening, frustratie en heel veel onrust. Het was tijd voor een goed gesprek met een oude bekende….
We weten het al lang: wandelen heeft heel veel voordelen. Het is gezond, je krijgt er inspiratie van, je hoofd wordt weer helder en noem maar op. Maar laten we eerlijk zijn, als je het druk heb staat dit meestal niet bovenaan je prioriteitenlijst. In de drukte van het leven tussen werk, gezin en al het plannen en regelen door blijven we maar doorgaan. Het wandelen schiet erbij in tenzij je een hond hebt om uit te laten. Alleen dan veranderd het vaker in ‘moeten’ en doe je het even snel tussendoor met de telefoon aan je oor of je hoofd bij het werk.
Je kent misschien wel, de situatie dat je zelf in en opperbeste stemming bent, vol energie en dat dat opeens verdwenen is nadat je met iemand gesproken hebt. Zeker wanneer je er gevoelig voor bent, kun je snel ‘besmet’ raken met de emoties of negativiteit van de ander. En niet alleen wanneer je met mensen werkt maar ook op het schoolplein, verjaardagen, in de supermarkt etc. Er wordt veel geklaagd, gemopperd, geroddeld en negativiteit geuit. Inmiddels heb ik geleerd om er goed mee om te gaan en dat is niet altijd het geval geweest.
Wanneer ik om mij heen kijk naar, aan de buitenkant, succesvolle ondernemers dan voel ik mij soms maar een vreemde eend in de bijt. Daar waar succes ingevuld wordt als: ‘opschalen’, ‘next level’, uitverkochte zalen, ‘6-figure business’, internationaal gaan en ‘megadoorbraken’, werd ik daar niet warm van…. Toch was er een periode dat het een grote aantrekkingskracht had. Geïntrigeerd door deze ‘blinkende objecten’ ging ik (tegen beter weten in) ook zoeken naar ‘groter, beter en meer’. Regelmatig vroeg ik mij af wat ik fout deed of welke blokkades ik nog moest aanpakken…. Totdat ik eens goed ging luisteren.
Over het algemeen lukt het mij aardig om te ondernemen vanuit de flow, zonder al te veel doelen en plannen. Soms kan dit echter wel onzekerheid of onrust geven. De onrust van het niet weten. Dat je niet zeker weet of je iets wel of niet moet doen, of je de goede keuze maakt, of je op de goede weg zit etc. Op zo’n moment wil ik graag antwoorden of meer helderheid krijgen. Dan moet ik uitkijken dat ik niet ga hamsteren naar informatie, bevestiging of allerlei cursussen ga volgen die ik niet nodig heb.
Toen ik net begon met ondernemen had ik een mooi bedrijfsplan gemaakt. Een gedegen verhaal en een mooie optelsom met in mijn ogen realistische bedragen. Daarbij kwam nog een marketingplan, een acquisitieplan en een ideale planning. Om mijzelf te monitoren of ik op de goede weg zat hield lijsten bij wat mijn resultaten waren aan omzet, aantal klanten, aantal volgers etc. Een aantal jaren heb ik dat volgehouden maar telkens weer voelde ik teleurstelling omdat ik de resultaten niet haalde.
Ik geloof heel sterk dat onze wensen, verlangens of vragen beantwoord worden in de vorm van ideeën die tot ons komen. Dit kunnen simpele ingevingen zijn voor acties, plannen of ideeën. Deze ingevingen krijg je niet voor niets. Ik zie het als onzichtbare hulp om je doelen te bereiken en verder te komen.
Wanneer je open staat voor deze inspiratie komt en je er op gaat letten, krijg je steeds meer ingevingen. Maar doe je er ook overal iets mee? Vaak niet door allerlei interne belemmeringen zoals een overijverige interne criticus.
Het doosje zonneschijn
€24.75 excl. BTW
Coachwandeling (1,5 uur)
€147.00 excl. BTW
Mindful analysis - schrijfweek
€290.00 excl. BTW
Online coaching
€497.00 excl. BTW
Coachtraject (live)
€997.00 excl. BTW
