Drie tips tegen innerlijke onrust

“Surrender to what is, let go of what was and have faith in what will be” ~Sonia Ricotti

Daar zit ik dan in de lang verwachte eerste zonnestralen. Ik geniet van de vogels in mijn tuin. Van een koolmees die een nestje in ons vogelhuisje bouwt. Van de ganzen die luid gakkend hun territorium beschermen. En dan komt er een vervelende indringer die mijn rust verstoord.

Zo kun je je creativiteit vergroten

“A relaxed mind is a creative mind”

parachute

 

Ik zit achter mijn pc en probeer te schrijven. Voor de zoveelste keer wis ik de geschreven zin en loopt nog maar eens naar de keuken om wat te drinken te halen. Van alle inspiratie en ideeën die ik gisterenavond had is weinig over. Ik baal ervan. Vandaag heb ik de hele werkdag tot mijn beschikking en dan komt er niets uit mijn vingers.

Wat blijft er staan na de storm?

Wat blijft er staan na de storm?

“Opruimen doen we niet door op te bergen, maar door los te laten”

~S.Wallis de Vries~

herfst
herfst

“Ik ben gewoon bang. Ik heb het altijd zo gedaan en gedacht, en ik snap wel dat ik er nu niets meer aan hebt, alleen loslaten…  dat is doodeng. Ik weet nu wat ik heb en niet wat ik ervoor terug krijg” zo antwoordt mijn coachklant als antwoord op de vraag wat haar echt tegenhoudt om haar werk anders aan te pakken. Dat is misschien wel de kern van loslaten. Niet zozeer de angst voor het nieuwe maar de angst om het vertrouwde, hoe vervelend ook,  niet meer te hebben. Loslaten, een veel gegeven advies alleen het uitvoeren is niet makkelijk. De natuur doet het niet zo moeilijk over.

Wat zullen ze wel niet denken?

“What other people think of me is none of my business. One of the highest places you can get to is to be independent of the opinions of other people”

~Dr. Wayne Dyer~

wat zullen ze wel niet denken?
wat zullen ze wel niet denken?

Ken jij ze ook? Van die mensen die (schijnbaar?) zich niets aantrekken van de mening van anderen. Die gewoon hun eigen gang gaan en doen wat ze graag willen en geen gebaande paden volgen. Ik kan dat wel bewonderen. De mening van anderen is voor de meesten van ons best belangrijk, soms zo belangrijk dat het ons kan verlammen. Zelf heb ik het laatste jaar een aantal situaties gehad waarin ik dit thema ben tegengekomen. Een boek wat ik tijdens de vakantie gelezen heb, gaf mooie inzichten die ik graag met jullie deel.

Durf jij zonder smartphone op vakantie te gaan?

“He who returns from a journey is not the same as he who left.”
~ Chinese proverb ~

zonder smartphone op vakantie
zonder smartphone op vakantie

 

Mijn favoriete seizoen, de zomer,  is eindelijk goed op gang gekomen. Het is heerlijk om veel buiten te zijn en leuke dingen te doen. De zon geeft energie en maakt mij (en vele anderen) blij.  Mensen lijken vrolijker, laten zich meer zien, leven buiten. Het lijkt alsof iedereen meer geniet en losser is.

Maar dan de zomervakantie. Als startende ondernemer kun je je eigenlijk niet veroorloven om twee weken van huis te zijn. Stel je eens voor dat een potentiële klant belt. Dan maar niet op vakantie? Of gewoon telefoon en laptop dan mee? Je weet het maar nooit….