Terug naar de basis voor een succesvol najaar

”The ability to simplify means to eliminate the unnecessary so that the necessary may speak”

~Hans Hofmann~

Back to basics
Back to basics

 

Vakantie is heerlijk om helemaal tot jezelf te komen en vanuit je eigen natuurlijke flow te leven. Slapen zo lang je wilt, eten wanneer je wilt. Geen klok of andere verplichtingen om rekening mee te houden. Alleen zit er wel een lastige kant aan. 

Wat als je niet kunt kiezen?

“Don’t let the noise of other’s opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary. “  ~Steve Jobs~

Wat als je niet kunt kiezen
SoulCollage® kaart Marta van Sitteren

Het is mij in het verleden vaak aangeraden om te focussen in mijn werk en specialist te worden. Vroeger had ik collega trainers die alles van één methode wisten en alles vanuit die ene invalshoek bekeken. Dat voelde voor mij veels te beperkend. Het past niet bij mij.  Ik heb altijd een brede interesse gehad, veel ideeën en ben snel enthousiast voor nieuwe dingen. Privé is dat geen probleem, ik heb elk jaar een andere hobby of project waar ik mij in vastbijt. Zakelijk echter voelde ik lange tijd de druk dat ik mij als specialist moest ontwikkelen.  Maar waarom één ding kiezen? Het schijnt dat sommige mensen daar gewoon niet voor gebouwd zijn bleek ik later achter te komen. 

5 tips om (thuis) te werken in de zomervakantie

“Summer is the annual permission slip to be lazy. To do nothing and have it count for something. To lie in the grass and count the stars. To sit on a branch and study the clouds.” ~Regina Brett~

5 tips om (thuis) te werken in de zomervakantie
5 tips om (thuis) te werken in de zomervakantie

 

Veel ondernemers die ik ken combineren hun werk met de schooltijden van hun kinderen. Een veelgestelde vraag rond deze tijd is dan ook: “Hoe regel jij het met je kinderen tijdens de zomervakantie?”. Dit is voor veel werkende ouders een terugkerende puzzel. Hoe combineer je werk en kinderen die vrij zijn op een manier die voor alle betrokkenen plezierig is? Maar ook wanneer je geen kinderen hebt is het handig om tijdens de zomer anders te werken.

Weer een puzzelstukje dat past!

“Eventually all the pieces fall into place. Until then, laugh at the confusion, live for the moment and know that everything happens for a reason.”  ~unknown~

Weer een puzzelstukje dat past!
Weer een puzzelstukje dat past!

 

Vele jaren geleden ben ik aan een puzzel begonnen. Hoeveel stukjes deze had, geen idee. Het blijken er meer te zijn dan ik had gedacht, en lastiger ook. Wat lijken al die stukjes op elkaar, alleen welke past er? Zo langzamerhand is de rand gelegd en zijn steeds meer vlakken gevuld met passende stukjes. De puzzel wordt steeds completer en het wordt het een mooie puzzel.

Wat te doen in de tussenfase?

“As I look back on my life, I realize that every time I thought I was being rejected from something good, I was actually being re-directed to something better.”

~Steve Maraboli~

 

wat te doen in de tussenfase
wat te doen in de tussenfase

De laatste tijd spreek ik veel mensen die in een soortgelijk proces lijken te zitten als ik, een tussenfase van oud naar nieuw. Misschien komt het door een bepaalde focus, je kent het wel dat je een auto wilt kopen en je ziet iedereen opeens in die auto rijden. Toch vind ik het opvallend dat zoveel mensen op zoek zijn naar een andere manier van werken (of leven) omdat de oude manier niet meer past en begint te wringen.

3 fouten die veel mensen maken wanneer ze tijdgebrek ervaren

“Stress is an ignorant state. It believes that everything is an emergency“. ~Natalie Goldberg~

 

stress tijd
3 fouten die veel mensen maken bij tijdgebrek

Het gevoel dat je opgeslokt wordt door je werk, dat je te weinig tijd hebt om alles te doen. Wie kent het niet? In de Engelse taal hebben ze daar een mooi woord voor: ‘overwhelm’. De een ervaart dit soms, de ander heeft er dagelijks last van. Wat kun je er tegen doen?

 

Aandacht als sleutel voor een productieve dag

“The simpel act of paying attention will take you a long way” ~Keanu Reeves~

Aandacht als sleutel
Aandacht als sleutel

Als (druk) werkend mens ervaar je waarschijnlijk vaak te weinig tijd in de je dag waardoor je geneigd bent om dingen ‘even snel’ tegelijk of tussendoor te doen. In de auto pleeg je even snel een paar telefoontjes, tijdens de lunch check je nog even je mail, tijdens een gesprek of overleg kijk je terloops op je telefoon of je geen belangrijke berichten hebt gemist. Door dingen tegelijkertijd te doen, lijkt het alsof we tijd besparen en veel productiever zijn. Echter, het tegenovergestelde is waar.

Trouw zijn aan jezelf, wat is dat eigenlijk?

“Don’t ask yourself what the world needs, ask yourself what makes you come alive. And than go do that. Because what the world needs are people who have come alive”

~Harold Whitman~

Trouw zijn aan jezelf, wat is dat eigenlijk?
Trouw zijn aan jezelf, wat is dat eigenlijk?

 

Het jaar begon voor mij vol energie. Als een speer ging ik aan de slag met creatieve ideeën, acties en projecten. Helemaal in de flow. En toen opeens, was het weg. En wat doe je dan? Jezelf oppeppen, motiveren en hup weer doorgaan? Dat is iets wat ik jaren heb gedaan, schouders eronder zetten en weer doorgaan. Dit keer heb ik het anders aangepakt.

Plannen maken kan iedereen, maar je eraan houden….

 Plannen maken kan iedereen, maar je eraan houden….

“Goede voornemens. Ik begin in februari, dan heb ik de sportschool voor mijzelf”

~Loesje~

Philo Nordlund (cc/Flickr)
Philo Nordlund (cc/Flickr)

De zin in de titel kwam ik onlangs tegen op facebook. Daar zit ik naar mijn smaak eigenlijk veel te vaak op te kijken. Iets waar ik graag verandering in wil aanbrengen. Een goed voornemen zul je wellicht denken. Ik hou niet zo van dat woord. Een ‘voornemen’ is gedoemd te mislukken. De quote van Loesje geeft het scherp weer. Wat is dat toch met die voornemens en doelen?

Zo aan het einde van het jaar leek iedereen hiermee bezig. De ‘planners’, workshops en tips om doelen te stellen vlogen mij om de oren. Ik merkte dat het wat weerstand bij mij opriep. Plannen maken is niet zo moeilijk, dat kan iedereeen. Maar je eraan houden….

Wanneer je hiermee stopt, hou je meer tijd over

Wanneer je hiermee stopt, hou je meer tijd over

“The risk of a wrong decision is preferable to the terror of indecision” ~Maimonides~

 

Wanneer je hiermee stopt, houd je tijd over
Wanneer je hiermee stopt, houd je tijd over

Ken je dit dilemma: ‘zal ik wel of zal ik niet’? Een twijfelend, knagend, aarzelend, onrustig gevoel. Je staat voor een keuze, klein of groot en je weet het niet. Je voelt geen volmondig ‘ja’of een volmondig ‘nee’. Het is moeilijk om een besluit te nemen. Je draait de opties nog eens om in je hoofd en onderzoekt ze nogmaals vanuit allerlei kanten. Zal ik het doen of toch niet?