Ben je ondernemer of professional en heb je last van stress?

Of heb je veel aan je hoofd en last van chronisch tijdgebrek?

  • Ben je perfectionistisch, wil je alles graag zelf doen?
  • Werk je erg hard, ben je veel bezig met je werk en kun je je werk moeilijk loslaten?
  • Ben je vaak moe en kun je wel wat meer energie gebruiken?
  • Verlang je naar meer rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam?
  • Zou je willen dat werken of ondernemen makkelijker gaat en vanuit flow?

Herken jij jezelf in bovenstaande vragen? Dan help ik je graag.

We worden dagelijks overspoelt met bergen informatie. Er zijn zoveel kanden, mogelijkheden en dingen om te doen als ondernemer. We moeten van alles, willen alles zelf doen en zijn bang om iets te missen. Steeds meer mensen hebben moeite om hier niet door beïnvloed te worden en hun eigen koers te blijven varen. Zeker wanneer je (hoog)gevoelig bent voor prikkels van buiten kan het voelen alsof je wordt geleefd.

Start bij de basis

Het heeft weinig zin om de wereld buiten jezelf te willen veranderen of te beïnvloeden, dat kost heel veel energie. Het meest effectieve is om van binnenuit te starten en een stevige basis te creëren waar je altijd op kunt terugvallen. Wat is voor jou en je bedrijf belangrijk? Wat wil jij graag doen en bereiken? Hoe wil jij werken? Waar krijg jij energie van? Wat zijn jouw energie en tijdlekkages? Door met zelfonderzoek een stevige basis te leggen, kun je van daaruit bewuste keuzes maken in tijd en gedrag. Je werkt vanuit jouw persoonlijke waarden en zet je eigen je innerlijke kompas in om bij te sturen en keuzes te maken als ondernemer.

Ontspannen ondernemen

Resultaat is dat je als ondernemer meer balans tussen hoofd en gevoel krijgt en je een eigen en prettiger ritme vindt in je manier van werken. Met meer focus, rust en flow kunnen je betere resultaten halen én ontspannen ondernemen. Juist vanuit het gevoel ‘alle tijd van de wereld’ te hebben krijg je meer energie en creativiteit.

SoulCollage kaart
SoulCollage kaart

Dit kan mijn begeleiding jou opleveren:

  • Ontspannen werken én je bedrijfsdoelen halen binnen de beschikbare werktijd.
  • Rust in je hoofd en focus waardoor je meer gedaan krijgt en creatiever kunt denken.
  • Afstemming op jouw innerlijke kompas of intuïtie
  • Een goede basis waardoor je makkelijker prioriteiten kunt stellen die bij jou en jouw bedrijf passen.
  • Je hebt meer grip op je tijd, energiebalans en werkzaamheden.

Ik ben zeer tevreden over het coachingstraject en heb het als erg fijn ervaren. Marta kan zowel met praktische oplossingen komen als inzicht geven in meer spirituele en intuïtieve zaken. Voor mij was deze combinatie de succesfactor. Ik heb veel nuttige dingen geleerd. Ze gaf mij praktische tips die ik dagelijks toepas (zowel binnen als buiten mijn werk). Daarnaast heeft zij mij geholpen om mijzelf en mijn werkwijze te accepteren

Wil je meer tijd ervaren en ontspannen kunnen werken?

Lees dan hier verder om te ontdekken of mijn dienstverlening bij jou past.

“A relaxed mind is a creative mind”